일상생활에서 화가 날 수 있는 그림을 여러 가지로 만들어서 원하는 그림을 선택하여 색칠한 후 이야기를 하고 마구마구 구겨서

 쓰레기통으로 나의 화가 난 기분을 날려버리는 시간을 가져보았습니다. 먹고싶은 음식을 못 먹을 때 놀러가고 싶은 곳을 못갈 때

 보고 싶은 드라마를 보는데 주위에서 시끄럽게 할 때 옷을 사러가서 옷을 사지 못했을 때 등 다양한 그림의 감정을 만들어서

선택을 하여서 나의 감정을 이야기하고 시원하게 화를 버리는 시간이었습니다.